ヘルシー?の思い込みが疲労の原因に

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    5月も半ばになりました。
    新年度がはじまり、GWを終えて、空模様の変化も激しい時期は、疲れが溜まりますね。

    体に良いことを…と心がけているつもりでありながら、なかなか中庸は難しく、

    バランスを欠くと思わぬことにもなるようです。

     

     

    「ヘルシーだと思っていたら… 疲労の思わぬ原因になる8つの食品」

    https://womenshealth-jp.com/a-foods-that-make-you-feel-tired-20171001


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